Hidratar os cabelos significa literalmente devolver água para os fios. Mas hoje, para tratar madeixas quebradas, é preciso muitas vezes também fazer tratamentos à base de vitaminas, proteínas ou aminoácidos. Isso porque, mais do que água, os cabelos precisam de "comida", ou seja, de uma reconstrução.

Segundo a dermatologista Márcia Purceli e a cabeleireira Jô Nascimento, fios muito quebradiços são sinal de falta de proteína, enquanto problemas com ressecamento, aspereza e pontas duplas sinalizam falta de água.

O cabelo é formado 80% de queratina, proteína que constitui outras estruturas do corpo, como unhas e pele. Sua função é deixar os fios mais fortes e saudáveis. Os outros 20% são constituídos de lipídios (gorduras), água, sais minerais e mais alguns componentes. Eles servem para dar maleabilidade e maciez.

“Reconstruir” os fios é como recapear uma via asfaltada que apresenta rachaduras ou depressões após sofrer várias agressões no dia a dia, como sol, chuva, mar, piscina, secador, chapinha e produtos químicos.

Quando uma pessoa usa produtos que penetram nas camadas mais profundas dos cabelos, a hidratação é mais eficaz e tem maior duração. Se aplicar algo apenas na camada superficial, a substância sairá logo na primeira lavagem.

Tratamentos com vitaminas A e E, por exemplo, revitalizam a parte externa do fio, dão equilíbrio hídrico, brilho e diminuem as pontas duplas.

Partes do fio

A primeira camada é formada pela cutícula, que retém água e é constituída de queratina.
Na segunda, mais volumosa, está o córtex, feito de cimento intracelular, que faz a ligação das células. Na terceira, fica a medula, parte central que funciona como uma coluna.

Para um cabelo ser considerado saudável, precisa ter o córtex totalmente preenchido, sem oscilações.

Tipos de hidratação

No mercado, há produtos para hidratar os fios e também para recuperar a estrutura deles. Algumas máscaras são de 3 minutos, outras de 15 minutos e outras devem ser usadas por uma noite inteira.

As fibras se regeneram melhor durante a madrugada, quando o corpo está em repouso e libera hormônios que ajudam nesse processo.

Uma boa dica é: quando fizer hidratação, use uma touca térmica para potencializar os benefícios do produto.

Óleo de argan

É um poderoso hidratante, originário do Marrocos e rico em vitamina E e ácidos graxos insaturados, que nutrem os fios e o couro cabeludo.

Esse óleo alinha as cutículas abertas e evita um aspecto pesado. Pode ser usado sozinho como finalizador, em condicionadores, tratamentos e tinturas.

A melhor maneira de utilizar o produto é diluí-lo em um creme (uma colher de chá de óleo para três colheres de sopa de creme).