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Brasil que dá certo

06/08/2021 11:16

Quantos de nós somos os melhores naquilo que fazemos? Será que estamos, digamos, entre os 10, 20 melhores do mundo em nossas profissões? Para aqueles que estão, palmas, são dignos de mérito e reconhecimento pelo excelente trabalho. Nestas duas semanas estamos acompanhando a disputa, entre os melhores do mundo no esporte, em uma série de disputas em Tóquio. É um privilégio.

Muitos atletas brasileiros voltaram laureados, celebrados por brilhantes conquistas, como Rebeca Andrade, Ítalo Ferreira, Bruno Fratus, Fernando Scheffer, Daniel Cargnin, Mayra Aguiar, Rayssa Leal, Thiago Braz entre tantos outros. Fizeram muito e souberam, na hora mais importante, ter sabedoria, calma e foco para estar no topo, entre os melhores do mundo, uma conjunção de treinamento, inteligência emocional e detalhes que fazem diferença no momento da disputa.

Quando se atinge um nível de excelência para estar em uma Olimpíada, já é uma vitória. Estar em uma final, muito mais do que isso. Vencer, entretanto, é um detalhe, uma conjunção de pequenos fatores. Como disse Torben Grael, que ostenta nove medalhas (quatro ouros) na história de sua família na vela, "qualquer um entre os cinco finalistas na regata final tem condições de vencer. Você pode ficar em quinto ou primeiro. O nível é o mesmo". Sua filha levou a medalha de ouro, mas a fala dele diz muito sobre como devemos encarar nossos atletas.

Para além das medalhas, temos uma gama de atletas de altíssimo nível competindo entre os melhores do mundo. Nosso ginasta Caio Souza terminou em oitavo. Ele é o oitavo melhor ginasta do mundo. Precisamos ter consciência disso. Ele não está entre os três primeiros nesta competição, mas é um ginasta entre os 10 melhores do mundo. Não é pouco. Arthur Zanetti já levou um ouro, uma prata e saiu de Tóquio sem medalha, mas em oitavo. Como disse Grael, poderia ficar em quinto, oitavo ou ter vencido. Seu feito também não é pouco. Estes atletas, como tantos outros, somente por chegar em Tóquio, já nos enchem de orgulho. Fazem parte da elite do esporte mundial.

Em diversos esportes estamos entre os 10 melhores. Isto é chegar na excelência, mesmo vindos de um país solapado pela miséria, pobreza, falta de oportunidades e limitações absurdas, como falta de incentivo, patrocínio e reconhecimento. O Brasil está muito aquém das estruturas magníficas de treinamento que existem mundo afora. Colocar uma delegação numerosa entre os melhores, mesmo com tantas limitações, é um feito extraordinário. Nossos atletas estão de parabéns.

Que isto sirva de exemplo e incentivo para todos nós. Que possamos nos empenhar em nossas vidas a dar o nosso melhor com a mesma obstinação que nossos atletas fizeram para chegar até Tóquio. Se em nossas carreiras estivermos perto das mais modestas participações dos brasileiros nas Olimpíadas, mudaríamos a face de nosso país. Devemos parar com a cobrança por medalhas, que muitas vezes são fruto de detalhes. Estamos diante dos melhores e mais preparados profissionais brasileiros de sua geração no esporte. São vencedores por estarem na elite de sua atividade. São acima de tudo, o exemplo de um Brasil que dá certo.

Márcio Coimbra é Presidente da Fundação Liberdade Econômica. Ex-Diretor da Apex-Brasil e do Senado Federal. Coordenador da pós-graduação em Relações Institucionais e Governamentais da Faculdade Presbiteriana Mackenzie Brasília. Cientista Político, mestre em Ação Política pela Universidad Rey Juan Carlos (2007), Espanha.
 

Sobre a Faculdade Presbiteriana Mackenzie

A Faculdade Presbiteriana Mackenzie é uma instituição de ensino confessional presbiteriana, filantrópica e de perfil comunitário, que se dedica às ciências divinas, humanas e de saúde. A instituição é comprometida com a formação de profissionais competentes e com a produção, disseminação e aplicação do conhecimento, inserida na sociedade para atender suas necessidades e anseios, e de acordo com princípios cristãos. O Instituto Presbiteriano Mackenzie (IPM) é a entidade mantenedora e responsável pela gestão administrativa dos campi em três cidades do País: Brasília (DF), Curitiba (PR) e Rio de Janeiro (RJ). As Presbiterianas Mackenzie têm missão educadora, de cultura empreendedora e inovadora. Entre seus diferenciais estão os cursos de Medicina (Curitiba); Administração, Ciências Econômicas, Contábeis, Direito (Brasília e Rio); e Engenharia Civil (Brasília). Em 2021, serão comemorados os 150 anos da instituição no Brasil. Ao longo deste período, a instituição manteve-se fiel aos valores confessionais vinculados à sua origem na Igreja Presbiteriana do Brasil.

Assessoria de Imprensa Instituto Presbiteriano Mackenzie

 

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Dicas para quem dirige um carro com um bebê a bordo

03/08/2021 22:28

Hoje em dia é muito comum ver pais e mães dirigindo de um lado para o outro, cumprindo com as diversas responsabilidades e levando uma criança no banco de trás. Às vezes é para levar o filho para a escola em um dos modelos Honda seminovos, outras é para levar o bebê para o pediatra, por exemplo. Mas seja qual for o motivo, a segurança deve estar sempre em primeiro lugar.

Quando se viaja em qualquer um dos Honda seminovos ou em qualquer outro tipo de veículos com um bebê ou uma criança pequena a bordo, é obrigatório pensar na segurança da criança e isso significa a necessidade de ter uma cadeirinha especial para ela.

Essa cadeirinha deve ser específica para o peso e a altura da criança. No mercado estão divididas por grupos de acordo ao peso. Por isso, é muito importante checar isso antes de comprar uma, pois uma coisa é um bebê de 15 meses e outra é uma criança de 3 anos.

Mas além de saber como escolher o tipo de cadeirinha correta para levar a criança com absoluta segurança em um dos carros Honda seminovos, por exemplo, é necessário levar em consideração outros fatores, principalmente se o menor for um bebê.

Colocar o bebê na cadeirinha com segurança

O bebê deve viajar no banco de trás, corretamente colocado na cadeirinha com os cintos de segurança. Se a cadeirinha possuir cintos para ombro e para cintura, devem ser apertados com muito cuidado. Lembrar que o neném deve viajar sempre na cadeirinha, até o final da viagem.

É evidente que quem dirige um dos seminovos Honda ou qualquer outro carro, deve fazê-lo com muita precaução, não esquecendo que tem uma criança a bordo que deve viajar corretamente presa à cadeirinha.

Precauções que devem ser tomadas durante a viagem

Se é mais fácil ‘controlar’ um bebê que não vai sair da cadeirinha em momento algum, é mais complicado quando se viaja com os irmãozinhos maiores, porém crianças ainda. Os pais ou os adultos que estiverem viajando com eles no carro não devem permitir que qualquer criança alcance o volante o queira pular para o banco da frente.

Por outro lado, também deve-se proibir que as crianças pulem e brinquem com muita excitação enquanto o carro estiver em movimento. Se estiver viajando só com um bebê e outro adulto a bordo, é aconselhável que o outro adulto viaje no banco de trás, junto ao bebê, para dar assistência durante a viagem.

Cuidados específicos se for mais de um bebê a bordo!

Se forem gêmeos ou bebês com pouca diferença de idade, não devem ficar sentados juntos nem utilizar os mesmos cintos de segurança. Eles só viajarão com total segurança se estiverem sentados nas suas respectivas cadeirinhas e com os próprios cintos de segurança.

Em qualquer Honda dealer seminovos, por exemplo, é possível consultar sobre os tipos de cadeiras e o uso dos cintos de segurança, para tirar qualquer dúvida que possa existir antes de uma viagem longa ou mesmo para saber o que fazer no dia a dia dentro do carro com as crianças.

Respeitar todas as leis e os sinais de trânsito

Embora isso deve ser levado em consideração em qualquer circunstância, isso deve acontecer sim ou sim tendo uma criança dentro do veículo. Transportar um neném ou uma criança pequena corretamente sentada e com os cintos de segurança bem apertados, mas dirigindo a alta velocidade, não será seguro para ninguém.

O motorista que esteja levando um bebê a bordo, ou uma criança, deverá estar mais atento ainda e deverá dirigir respeitando absolutamente todos os sinais de trânsito, além de dirigir devagar e com consciência.

Jamais utilizar o celular enquanto estiver dirigindo

Havendo ou não uma criança a bordo, usar o celular pode acabar causando uma tragédia se estiver dirigindo ao mesmo tempo. Se tiver que fazer uma ligação urgente ou tiver que atender uma ligação importante, encoste o veículo, pare em lugar seguro, e só então use o celular. É a única maneira de se manter e manter a todos os ocupantes do veículo em total segurança.

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Tony Evans traz insights práticos para casais

29/07/2021 15:15

Quando duas pessoas oficializam a vida a dois por meio do matrimônio, naturalmente têm como objetivo a felicidade e um relacionamento duradouro, “até que a morte os separe”. As estatísticas, porém, mostram uma tendência alarmante: apenas em 2020, o número de divórcios realizados em cartórios no país foi o maior da história: 43,8 mil processos contabilizados pelo Colégio Notarial do Brasil (CNB/CF).

“Grande porcentagem dos casamentos termina em divórcio, e muitos casais permanecem juntos por motivos econômicos ou práticos, sem amor e sem um propósito em comum. [...]. As emoções mudam, mas o propósito permanece, e é ele que pode unir duas pessoas até que a morte os separe.”
(Casamento do reino, p. 14)

Com o intuito de ajudar os casais a entenderem o papel que desempenham na vida um do outro e no mundo, Tony Evans escreveu Casamento do reino: O propósito de Deus para a vida a dois, lançamento da Editora Mundo Cristão. Na obra, Tony aborda aspectos pouco comentados da relação matrimonial agradável e descortina uma nova perspectiva para quem deseja ter êxito nessa experiência que pode ser fascinante.

Repleto de insights sobre comportamento, sexo, finanças, cuidado pessoal, trabalho e fé, Casamento do reino trata da realidade conjugal a partir de um ponto de vista mais profundo e transformador, unindo verdades milenares das Escrituras Sagradas e um vasto repertório de ensinamentos que promovem restauração, conexão e harmonia.

Ideal para casais que desejam evitar conflitos, reajustar o rumo e reavivar a esperança, Casamento do reino traz instrução, inspiração e motivação para que o leitor e a leitora saibam implementar uma nova dinâmica no dia a dia.

Ficha técnica:
Título: 
Casamento do reino
Subtítulo: O propósito de Deus para a vida a dois
Editora: ‎ Mundo Cristão
ISBN: 978-65-5988-001-0
Páginas:  240
Formato: 14x21 cm
Preço: R$ 49,90
Link de pré-venda: E-commerce Mundo Cristão e Amazon

Sinopse: Em Casamento do reino: O propósito de Deus para a vida a dois, Tony Evans mostra como uma relação conjugal pode transformar-se num sinal especialíssimo da graça e da glória do Senhor à sociedade. Repleto de verdades práticas e insights sobre comportamento, sexo, finanças, cuidado pessoal, trabalho e fé, Casamento do reino trata da vida conjugal a partir de um ponto de vista mais profundo e transformador. Ideal para o casal que deseja evitar conflitos, reajustar o rumo ou reavivar a esperança, traz valores que promovem entendimento, restauração e verdadeira conexão.

Sobre o autor: Tony Evans é palestrante e autor de dezenas de obras. Doutor em teologia pelo Seminário Teológico de Dallas, exerce há quatro décadas a função de pastor sênior da Oak Cliff Bible Fellowship, igreja que possui mais de dez mil membros. É também presidente do The Urban Alternative, ministério que busca a renovação de igrejas dos Estados Unidos. Tony e Lois, com quem é casado há mais de quarenta anos, têm quatro filhos: Chrystal, Priscilla, Anthony Jr. e Jonathan.

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Superação e sucesso

22/07/2021 19:31

Há 23 anos atrás nascia uma empresa que iria revolucionar o mundo da beleza no Brasil, um sonho que se tornou realidade, mas essa história não começa assim... então precisamos voltar um pouquinho no tempo.

No ano de 1977 nascia na cidade de Santos uma menina chamada Gracielle Gatto em uma família humilde de 7 filhos. Apesar de poucos recursos, a sede de conhecimento sempre foi uma característica muito forte na vida dela. Desde o primeiro emprego aos 10 anos em uma padaria já se podia notar que ela perguntava demais!! As perguntas foram suas amigas e inimigas de caminhada.

Essa sede de conhecimento e crescimento a levou por alguns caminhos, a busca por seus sonhos e o desejo de conquistar uma vida melhor sempre foi permeada por princípios e valores ensinados por seus pais que se solidificaram em seus passos. Em 1990 ela começava a se aproximar do encantador mundo da beleza ao cobrir desfiles e ensaios como fotógrafa, quando então decidiu se tornar cabeleireira.

Mas ao entrar nessa fase se deparou com uma grande decepção: a falta de respostas! Ah não... mais uma vez as perguntas inquietavam seu coração e uma delas era: Como uma profissão que lida diretamente com o ser humano, auto estima, beleza e principalmente saúde e corpo humano pode ser tão deficitária em respostas??? Ela não era mais uma menina, mas aqueles porquês ainda pulsavam em seu coração e precisavam ser respondidos.

Desta inquietação nasceu a Hair School International 1998. Unindo conteúdo científico à prática de embelezar pessoas, e empoderando profissionais que até então se sentiam em uma profissão menor ou de menos importância. A revolução Hair School foi além de meros cursos, ela mostrou aos profissionais que eles podiam mais! Podiam conquistar seus sonhos se tornando autoridades em Beleza! Um sonho que é multiplicado cada vez que um profissional formado pela Academia leva para sua cidade além do conhecimento adquirido uma injeção de ânimo.

O impacto causado foi aumentando exponencialmente, cidades, estados e países foram alcançados pelas respostas que a Hair School trazia. Muitos profissionais foram transformados no Brasil e em muitos países da América Latina. Mas o crescimento não parou por aí.

Em 2017 esse sonho atravessou o Atlântico. Não apenas em mais uma das viagens de Gracielle Gatto, afinal, conhecer novas culturas e viajar é uma de suas paixões. Mas desta vez para ficar!  Os empecilhos burocráticos e milhares de coisas para resolver no velho continente não impediram que em poucos dias o sonho trazido na mala de transbordar conhecimento desta vez na Europa fosse realizado. Nascia assim a Hair School International em Portugal!

Não existem fronteiras quando temos dedicação para realizar nossos sonhos. E essa linda trajetória segue brilhando a cada dia, contagiando pessoas que se agregam a esta equipe de sucesso a cada dia. Essa história poderia ser interrompida aqui, já seria linda e já teria envolvido milhares de pessoas... mas lembram daquele "problema" da menina dos porquês?

Alguns continuavam sem resposta, afinal, um bom profissional, mesmo com todo o conteúdo científico e técnicas precisa de ferramentas. E mais uma vez o mercado não atendia a essa demanda de maneira eficaz. Não poderia ser de qualquer maneira, afinal o mercado já está saturado de "mais do mesmo". Neste tempo ela já não estava mais somente com sua equipe, nesta altura já contava com um super incentivador e alguém que a impulsionava ainda mais, seu marido.

Após essa longa gestação, no momento mais improvável, enquanto o mundo e o mercado desabavam em meio à pandemia, nascia então a Gatto Rosa! Uma linha que veio trazer toda a expertise de longos anos e tecnologia avançada em ativos cosméticos. A cereja do bolo, a peça que faltava no quebra-cabeça para atender os profissionais em todas as suas necessidades!

Que bela história construída com suor e lágrimas, algumas de tristezas e decepções, mas muito... muito mais de alegrias. A alegria de transbordar e transformar pessoas através da generosidade de compartilhar conhecimento! E isso... é só o começo! Tem muito mais por aí.

Renato Cipriano
Assessor de Imprensa

Jornalista - MTB: 089283/SP

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Você sabe o que piora a prisão de ventre?

22/07/2021 11:29

Dificuldade para defecar, fezes duras a ponto de machucar o reto e sensação de defecação incompleta. Esses são os sintomas clássicos da prisão de ventre, que costumam ser desconfortáveis e muito frequentes na população brasileira2.

Para se ter ideia, a prevalência da constipação é de 25,2% no país, número similar ao de estudos feitos em diversos outros países. Mas você sabia que diferentes fatores físicos e emocionais levam à piora dessa condição2? Conheça os principais abaixo!

O que causa prisão de ventre?

Dieta pobre em fibras

Alimentos ricos em fibras ajudam na movimentação intestinal, por isso não os consumir ou ingerir em quantidade insuficiente tende a deixar os órgãos do aparelho digestivo mais lentos e a defecação mais difícil3. Exemplos de alimentos ricos em fibras são as leguminosas, como feijão e lentilha; cereais (aveia e linhaça), frutas e legumes4.

Beber pouca água

O baixo consumo de água está diretamente ligado à constipação porque o líquido auxilia na movimentação do trato intestinal5. Logo, a desidratação é um fator de risco para o surgimento e a piora de quadros de prisão de ventre. Para para evitá-la, tente beber em torno de 1,5 litros5 de água, além de consumir outros líquidos, como chás, de preferência sem cafeína, e sucos.

Doenças neurológicas

Condições neurológicas, como Parkinson e esclerose múltipla, causam a contração dos músculos do cólon e do reto, o que impacta a movimentação do bolo fecal no trato gastrintestinal4.

Uso de determinados medicamentos

Sedativos, remédios opioides para dor, alguns antidepressivos e também medicamentos para baixar a pressão sanguínea prejudicam a movimentação dos órgãos do aparelho digestivo e podem causar ou agravar quadros de prisão de ventre4.

Mudanças hormonais no organismo

Os neurônios presentes no intestino liberam hormônios que ajudam a balancear os líquidos presentes no organismo. Por isso, a gestação, assim como outras condições tais como diabetes e hipotireoidismo, que desequilibram os hormônios, podem piorar a prisão de ventre4.

Disfunções do assoalho pélvico

Quando o assoalho pélvico está fraco ou desordenado, a prisão de ventre pode piorar, uma vez que os movimentos intestinais no final do processo, ou seja, justamente na evacuação das fezes, fica prejudicado6.

Estresse

Em situações de estresse, ou até mesmo na depressão e na ansiedade, há alteração do sistema nervoso, o que modifica também a motilidade colônica. Além disso, há indícios que o estresse pode afetar a microbiota intestinal, uma das responsáveis pelo equilíbrio do trânsito intestinal7.

O que fazer em caso de prisão de ventre?

Além de contornar as situações mencionadas pontualmente - consumir mais alimentos ricos em fibras3, beber mais água5, tratar as doenças e condições4 do organismo que atrapalhem o sistema digestivo, o uso de um laxante estimulante, como Dulcolax8, pode ser benéfico para combater a prisão de ventre.

Esse tipo de laxante é recomendado por atuar diretamente no intestino, estimulando o movimento do órgão intestinal e promovendo nele o acúmulo de água, o que hidrata as fezes e facilita sua eliminação8. Outro ponto é que a constipação não precisa durar muito, uma vez que Dulcolax começa a agir entre 6 e 12 horas depois da ingestão das drágeas8.

MAT-BR-2000808

Referências:

1 - Ministério da Saúde. Constipação Intestinal. Disponível em: http://bvsms.saude.gov.br/bvs/dicas/149constipacao.html. Acesso em 06 de dezembro de 2019.

2. Schmidt, Fernanda Mateus Queiroz et al. Prevalence of self-reported constipation in adults from the general population. Rev. esc. enferm. USP vol.49 nº3 - São Paulo, junho 2015. Disponível em: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0080-62342015000300440. Acesso em 06 de dezembro de 2019.

3 - Mauro Batista de Morais, Helga Verena L. Maffei. Constipação intestinal. J. pediatr. (Rio J.). 2000; 76 (Supl.2): S147-S156. Disponível em: http://www.jped.com.br/conteudo/00-76-S147/port.pdf. Acesso em 06 de dezembro de 2019.

4 - Mayo Clinic. Constipation. Disponível em: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation/symptoms-causes/syc-20354253. Acesso em 06 de dezembro de 2019.

5 - Federação Brasileira de Gastroenterologia. O importante papel das dietas para a saúde digestiva. Disponível em: http://www.hospitalsantalucinda.com.br/downloads/saude-digestiva.pdf. Acesso em 06 de dezembro de 2019.

6 - Lee, Linda Ann para Johns Hopkins Medicine. Constipation: Causes and Prevention Tips. Disponível em https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/constipation-causes-and-prevention-tips. Acesso em 06 de dezembro de 2019.

7 - Antonio Francisco Moreira, Marcela Manhães Maciel, Francisco Navarro, Bruno Moreira Silva. Probióticos e exercício físico na constipação. Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, São Paulo v.3, n.16, p.305-315, Jul/Ago. 2009. ISSN 1981-9919.

8 - Dulcolax® Drágeas. Disponível em: https://www.dulco.com.br/dulcolax-comprimidos

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Primeira Edição © 2011