seta

230 postagens no blog

Retenção de clientes em tempos de crise

31/07/2015 15:48

Como reflexo de uma época em que já se fala em crise econômica, observa-se que a maioria das empresas já estão sentindo o efeito negativo relacionado às baixas em vendas e queda nas negociações.

Entretanto, em paralelo, existe algumas ações que as empresas podem praticar para atrair e reter clientes em tempos de crise. Deste modo, a Templum Consultoria separou algumas dicas para auxiliar os empresários neste quesito.

Compreenda seu público
Procurar compreender seu público alvo é a primeira maneira de conhecer as suas necessidades e atuar para supri-las. Alguns exemplos neste caso podem ser:

Redução de gastos desnecessários;
Criação de nova linha de produtos ou serviços alternativos com preço mais acessíveis;
Oferecer complementos pelo menor preço. Exemplo: entrega grátis, instalação por conta da empresa, entre outros.

Socialize-se
A internet tem sido um dos maiores canais de comunicação e negociação entre clientes e empresas. Deste modo, se sua empresa ainda não faz parte deste mundo digital, você está perdendo uma grande fatia de mercado. Por outro lado, para as empresas que já estão na internet, recomenda-se também manterem o foco nas estratégias de marketing digital por terem ótimo custo benefício.

Faça parcerias
Fornecedores: Este tipo de parceria traz a possibilidade de oferecer ao consumidor produtos e serviços com melhores preços.
Entre empresas: A parceria entre empresas cria um vínculo de autoajuda entre os envolvidos de modo que todos recebem e ajudam aos demais.

Pós-venda e Feedbacks
O pós-venda é um dos fatores mais relevantes para a fidelização de clientes, além de ser um ótimo diferencial para empresas em quaisquer setores. Além disso, um cliente satisfeito tende a dar feedbacks positivos para as empresas de modo que outros supostos clientes possam conferir suas opiniões e virem a negociar com a empresa.

Melhore a gestão
“Há um ditado que diz que não se pode obter uma gestão do que não se pode mensurar. Esta afirmação reflete no fato de que muitas empresas estão perdidas em seus mercados, e em tempos de crise suas bases não estão sólidas o suficiente para superarem os desafios”, afirma o executivo da Templum Consultoria, Ricardo Tocha.
 


 

 
Sobre a Templum Consultoria
A Templum nasceu em 1997. Em 2010 desenvolveram o novo jeito de fazer consultoria e revolucionaram o mercado, reduzindo drasticamente os valores cobrados e aumentando a qualidade do produto final entregue aos nano, micro e pequenos empresários brasileiros. Em 2012 a ISO Online passa a ser reconhecida como Templum Consultoria Online e no mesmo ano a organização comemora o recorde de vendas que chegaram a R$ 2 milhões. Atualmente,a empresa possui 18 escritórios no Brasil, mais de 2 mil clientes com 500 empresas certificadas.
seta

31 de julho Dia do Orgasmo: conheça os benefícios dos alimentos afrodisíacos

30/07/2015 14:14

Comemorado no dia 31 de julho, o Dia Mundial do Orgasmo foi criado informalmente por redes de Sex Shop na Inglaterra baseadas em uma pesquisa onde se descobriu que mais da metade das mulheres não atingiam o clímax durante o sexo. Coração acelerado, músculos contraídos, frio na barriga e arrepios, tudo isso acompanhado por uma grande sensação de prazer, tão aclamado e ao mesmo tempo difícil de alcançar por algumas pessoas, o orgasmo é uma das experiências mais excitantes e relaxantes que o corpo humano pode experimentar.

Considerado um tabu para muitas pessoas o orgasmo é um dos principais desejos de casais com uma vida sexual ativa e saudável.  Além de um parceiro que entenda suas necessidades e desejos e de situações favoráveis e excitantes, existem alguns alimentos que podem ajudar a atingir o ápice do prazer. A nutricionista Cintya Bassi do Hospital e Maternidade São Cristóvão dá algumas dicas de alimentos afrodisíacos que ajudam a alcançar essa sensação única, “Os alimentos afrodisíacos aumentam a vasodilatação, favorecendo a irrigação em todas as partes do corpo, inclusive nos órgãos sexuais”.

O chocolate é um dos exemplos mais famosos, “Ele auxilia na liberação de serotonina, hormônio que é relacionado à alegria e ao prazer”, explica a nutricionista Cintya Bassi. Frutas como banana, abacate, mamão e morango também se encaixam nessa categoria. Há também alimentos como a baunilha, amendoim, canela, anis, noz moscada, gengibre, manjericão, alho, mel, pimenta, beterraba e alcachofra, “Esses alimentos além de aumentarem a vasodilatação também auxiliam na regulação hormonal, pois alguns deles possuem boro, ferro e potássio que são elementos importantes para manter o sistema reprodutor, tanto do homem quanto da mulher, saudável”, explica a profissional do Hospital e Maternidade São Cristóvão.

A nutricionista Cintya Bassi também ressalta que estes alimentos são ricos em nutrientes, vitaminas e minerais importantes para a manutenção do organismo, “A maioria deles não são gordurosos, porém os alimentos como chocolates e amendoins devem ser consumidos com moderação”, diz.

Confira um cardápio afrodisíaco que a profissional do Hospital e Maternidade São Cristóvão preparou para esquentar a sua relação:

Cardápio Afrodisíaco (1 dia)

Café da manhã:

Pão francês integral (1 unidade)

Patê de ricota (1 colher sopa)

Suco de abacaxi com hortelã (1 copo)

Mamão (1fatia fina)

Lanche da Manhã: 1 banana prata 

Almoço:

Salada de beterraba ralada (1 pires)

Azeite (1 colher de chá)

Arroz integral (3 col. de sopa)

Couve refogada (3 col. de sopa)

Salmão ao forno com anis estrelado (1 posta média)

Morango com creme de leite light (1 taça peq.)

Lanche da tarde: Amendoim (2 colheres de sopa)

Jantar:

Salada de alface americana (1 pires)

Limão (1 colher de chá)

Talharim ao molho branco com noz moscada (2 col. de sopa)

Filé de frango grelhado ao alho (1 unidade)

 

Chocolate 70% cacau (1 barra 50g)

seta

Desemprego e crise abalam a estrutura familiar do brasileiro

28/07/2015 07:11

Falta de dinheiro, angústia, diminuição da autoestima e desespero são sintomas que afetam os desempregados e, consequentemente, suas famílias, gerando conflitos no lar. Sistema de cura universal, os Florais de Bach podem ajudar no restabelecimento do equilíbrio de todos
 
A recente desaceleração econômica observada no Brasil fez crescer o tão temido desemprego. É uma situação que, em muitos casos, traz desespero e medo não só ao membro que perdeu o trabalho, mas também, aos demais – já que as contas e as necessidades materiais não cessam.
 
É a situação ideal para o surgimento de conflitos. O desempregado, mais nervoso e preocupado, pode dar menos atenção à família. Os demais se ressentem não só desta mudança de comportamento, mas também, de alterações no estilo de vida – menos lazer, compras, abandono de algumas atividades prazerosas para economizar, etc. “É a hora da família se unir, se apoiar e compreender o desempregado e a nova situação para não fragilizar os relacionamentos daquele núcleo”, recomenda Maria Aparecida das Neves, terapeuta floral e aromaterapeuta. “Não é hora de cobranças, mas sim, de motivar o desempregado a buscar uma nova recolocação, valorizando todas as suas atitudes neste sentido”.
 
E até as crianças precisam participar do processo. “É um assunto que também deve ser tratado com responsabilidade delas. Situá-las a respeito da situação familiar é algo positivo – porém, é importante não fazer um ‘terror’ na cabecinha dos pequenos. Caso o ambiente esteja tenso, eles perceberão e isso pode gerar ainda mais conflitos desnecessários, já que os filhos podem achar que os pais estão tristes ou bravos com eles, o que não é o caso”, detalha Aparecida.
 
Florais no auxílio dos conflitos familiares
 
Descoberto na década de 30 pelo médico inglês Edward Bach, os Florais de Bach compõem um sistema de cura universal que pode ajudar a amenizar os sentimentos negativos que afetam as famílias durante as épocas de crise e desemprego. Maria Aparecida das Neves indica quais florais são os mais indicados para cada situação – lembrando que o terapeuta floral, após uma conversa com cada membro familiar, poderá dizer quais as melhores essências para reencontrar a harmonia emocional.
 
Fé – Para que os que estão desempregados não se desanimem diante dos obstáculos e das decepções, o floral Gentian irá resgatar a fé e dará a confiança de que dias melhores que virão.
 
Esperança – Caso a pessoa já tenha ‘jogado a toalha’, desistido de ir à luta e esteja acometida por um desânimo profundo, poderá ser ajudada com o floral Gorse, que irá trazer a sua esperança de volta para que ela possa seguir em frente.
 
Irritação – Se o quadro for de irritação, acompanhado por reações explosivas com o familiar, e já não houver paciência para nada, pois acha que tudo e todos estão muito lentos, o floral Impatiens irá ajudar, oferecendo a paciência necessária para que a pessoa ultrapasse esta fase difícil.
 
Medo – Se o parente estiver com receio de enfrentar os desafios, medos e inseguranças, o que o impossibilita de ser feliz, o floralMimulus  dará a coragem para encarar o dia a dia.
 
Indecisão – Aqueles que estão indecisos entre duas situações e sem o equilíbrio necessário para saber qual caminho a seguir, deverão usar o floral Scleranthus, que irá auxiliar durante a tomada de decisões, que será feita sem conflito ou dramas desnecessários.
 
Os Florais de Bach originais estão disponíveis no Grupo Essence www.grupoessence.com.br  -  distribuidor de Florais de Bach Originais, fitoterápicos e itens de aromaterapia. Mais informações sobre os produtos e vendas: (11) 3081-5217.
 
Os Florais de Bach
 
O médico inglês Edward Bach, na década de 30, descobriu um sistema universal de cura: os chamados Florais de Bach. A cura, neste caso, não era física, mas sim emocional, afinal, para ele a desordem dos sentimentos e emoções se refletia em malefícios no corpo – uma constatação, atualmente, muito fácil de entender.
 
Os Florais de Bach são 38 essências feitas a partir de plantas e florais, ‘gotinhas’ que ajudam as
pessoas a administrar as pressões emocionais do dia-a-dia e as que surgem motivadas por alguma situação específica – perdas, traumas, etc. Com as emoções em ordem, é possível ter um corpo saudável, livre de qualquer mal.
 
Bach identificou 38 estados negativos da mente como medo, incerteza, solidão e desalento, entre outros. Para cada estado de ânimo ele encontrou uma planta e criou uma essência floral para tratá-lo.
 
A chave para receitar as essências é justamente reconhecer como a pessoa está se sentindo e verificar qual essência corresponde com o estado de espírito descrito. É o passo mais importante para equilibrar as emoções. São muitos os relatos de pacientes que, ao tomarem floral, conseguiram controlar seus sentimentos e passaram a aproveitar melhor a vida.
 
O sistema criado por Bach tem ainda outras vantagens: é totalmente natural, não é algo caro e não têm contra-indicação. Esta forma de tratamento tem sido utilizada, cada vez mais, por terapeutas e pessoas comuns que buscam o equilíbrio com a ajuda de métodos naturais.
 
Sobre Maria Aparecida das Neves
 
Maria Aparecida das Neves é Practitioner e educadora em Florais de Bach há mais de dez anos. Foi co-autora do livro “Florais de Bach” lançado pela revista Caras (Editora Abril, Coleção Caras Zen) e produziu uma iniciativa inédita, o CD “Música para os Florais de Bach”, desenvolvido em parceria com os músicos Adriano Grineberg e Edu Gomes. É proprietária do Grupo Essence, empresa que comercializa e distribui produtos relacionados a Florais de Bach e Aromaterapia.
seta

Como encontrar a felicidade com ou sem diploma

24/07/2015 16:25

Falta de tempo, carência de boas oportunidades ou simplesmente indecisão: algumas pessoas não concluem o ensino superior por algum destes motivos. Outras, nem iniciam.  A vida nem sempre segue de forma linear para todos, por isso, alguns só decidem ou conseguem entrar numa universidade bem depois dos “vinte e poucos anos”, seja por necessidade de trabalhar para ajudar em casa, ou simplesmente por não saberem que carreira escolher quando terminam a escola.

 Passei por muitos caminhos até descobrir minha verdadeira vocação e me sentir, de fato, feliz com minhas escolhas. Cursei Direito, Publicidade, e, atualmente, faço Pedagogia com o objetivo de entender um pouco mais sobre o universo e a metodologia da educação.

 É necessário compreender que cada um tem a sua trajetória e encontrará - cada um no seu tempo e do seu jeito -, seu “lugar ao sol”. Existem casos de profissionais que se destacam em suas carreiras sem ter uma formação acadêmica. Conheço casos de publicitários, escritores, atores, músicos, artistas plásticos...

 Em contrapartida, com o avanço da tecnologia, o aumento da longevidade, e a crise econômica mundial, o mercado de trabalho encontra-se saturado.  Sem um currículo de destaque, fica mais difícil sair do lugar.  Então, pensemos: o que tenho de diferente que possa chamar atenção de uma empresa?

 Sugiro algumas atitudes comuns entre pessoas que conseguiram se sobressair:

         ·         Busque sempre melhorar: Você já sabe que tem talento em algo, mas isso não é suficiente.  É preciso ter humildade para reconhecer que se aperfeiçoar nunca é demais. Dedique-se com intensidade e paixão àquilo que faz de melhor para conquistar a excelência e ser reconhecido por isso.  Faça cursos de extensão, leia, estude!  Abrace tudo o que te permita crescer e sua agenda permitir;

 

·         Valorize o seu diferencial: As pessoas que dão valor à sua maneira de se expressar costumam ser mais originais. Ao acreditarem em si mesmas, desenvolvem um jeito próprio, imprimindo sua marca. Acabam não caindo no esquecimento e são lembradas em boas oportunidades;

 

·         Saiba lidar com as dificuldades: Ocorreu um grande imprevisto, um embate de opiniões, algo que te prejudicou? O segredo para lidar com estas situações é investir na sua capacidade de superação. Quem é feliz não encontra menos empecilhos, simplesmente aprende com os acontecimentos, encontra outras formas de lidar com os problemas, levanta a cabeça e segue em frente;

 

·         Conheça a si mesmo e observe os outros: É essencial sabermos quem somos de verdade e é preciso tranquilidade para estarmos atentos às oportunidades. Nosso dom pode ser direcionado para atender ao outro. A melhor maneira de descobrir isso é através do autoconhecimento e da observação. Olhe as pessoas a sua volta com respeito e sem críticas.  Conheça aqueles que vão consumir o fruto do seu dom, seja em atendimento estético, na área alimentícia, em comunicação ou criação.

 Não podemos permitir que pensamentos castradores e críticas pessoais nos impeçam de buscar sermos melhores como profissionais. Tudo tem o momento certo de acontecer. Se por algum motivo ainda não teve a oportunidade de sentar nos bancos universitários, não se acomode! Procure cursos livres, estude sozinho, faça uma faculdade à distância.  Sempre há espaço e alternativas para quem quer crescer.  Ouça e aprenda com quem tem mais experiência, e, acima de tudo, valorize o seu talento!

Carioca criada na bucólica cidadezinha de Carangola (MG), Dominique Magalhães gosta de ser chamada por seu apelido: Dom. Cursou Direito, Publicidade, concluiu pós-graduação em Portfolio na ESPM, e, atualmente, estuda Pedagogia. Passeou por muitos caminhos até descobrir sua verdadeira vocação. Hoje, é escritora, produtora cultural e diretora de criação da Dom Produções Criativas, que tem foco em trabalhos de brandedcontent. Seu livro “O que falta para você ser feliz?” - Editora Gente - é sucesso no segmento de autoconhecimento no Brasil, e está disponibilizado no mercado internacional, com tradução para quatro idiomas. Atualmente desenvolve o projeto “Sem Malas”, obra fictícia onde a personagem principal – vítima da Síndrome do Pânico – deixa para trás a família e a bem-sucedida vida profissional para viajar apenas com a roupa do corpo, em busca de um encontro verdadeiro consigo mesma.

seta

26 de julho: Dia dos Avós

24/07/2015 16:06

Para muitos de nós, algumas das mais gostosas lembranças da infância incluem momentos que passamos ao lado de nossos avós, figuras queridas que agora precisam de atenção redobrada, de certos cuidados fundamentais para uma boa saúde.

É em 26 de julho que celebramos o Dia dos Avós. Por isso, não custa lembrar: bons hábitos, dieta equilibrada, exercícios físicos moderados e atividades que estimulam a mente, tudo isso é importante! Mas não se deve esquecer que os mais velhos também precisam fortalecer o organismo com uma reposição de nutrientes, já que o envelhecimento acarreta diversas mudanças anatômicas e funcionais que interferem nas condições de nutrição e saúde do idoso.

“A redução da sensibilidade do paladar, a diminuição da produção de saliva e mastigação dificultada pela perda de dentes e uso de próteses podem levar a mudanças na forma de se alimentar, que junto com a diminuição da capacidade de absorção de nutrientes produz consequentemente, a um déficit nutricional. Junto a isso, a perda progressiva de massa muscular e de massa óssea pode acarretar doenças como a artrite e a artrose, por exemplo, além da tão temida osteoporose”, lembra a nutricionista Camila Prata, consultora de nutrição da Phosther Algamar.

Por isso, é fundamental redobrar os cuidados com os vovôs e vovós, para que se mantenham saudáveis e alegres. Embora o envelhecimento seja inevitável, é possível prevenir ou retardar doenças comuns à terceira idade. E, nesse sentido, a reposição de minerais traz uma grande contribuição para a saúde física e mental.

“Na maioria das vezes, somente uma alimentação balanceada não basta. Atualmente, muitos alimentos industrializados que consumimos são pobres em nutrientes devido ao seu processamento, solos desgastados e ao uso de agrotóxicos. Assim, eles não suprem as necessidades diárias de ingestão de minerais, como o cálcio, magnésio, ferro e ferro, levando a problemas como a osteoporose na idade madura”, afirma o geriatra e endocrinologista Jorge Jamili, que dá a receita: “A alternativa está na suplementação de minerais essenciais. E, neste aspecto, o cálcio proveniente das algas marinhas é o mais indicado na prevenção e tratamento de doenças típicas da terceira idade”, explica o médico.

E por que o uso de um suplemento à base de algas marinhas? Porque, ao contrário de outros compostos à venda, os nutrientes contidos no suplemento de algas marinhas não são isolados, são 100% naturais e têm alta absorção no organismo. Esse é o diferencial. Enquanto o cálcio de origem mineral, proveniente da dolomita, tem 67% de absorção; e o de origem animal, proveniente da ostra, tem 61% de absorção; o cálcio de origem vegetal, proveniente das algas, é absorvido pelo organismo numa porcentagem de 97%. Esses índices foram comprovados em um estudo sobre suplementação de cálcio publicado na revista científica francesa Agro-Food-Industry Hi-Tech. Estudo idêntico foi feito pela Universidade Federal de Minas Gerais.

Por isso é importante manter o hábito de tomar diariamente um suplemento à base de algas, como o Vitalidade, que tem em sua composição 74 minerais, como cálcio e magnésio, que previnem a osteoporose; o zinco, que fortalece o sistema imunológico; além de cromo,que atua diretamente na sensibilidade insulínica; e ferro, cobre, entre tantos outros minerais que equilibram o pH (evitando a acidez) e ajudam a prevenir doenças, mantendo o organismo saudável.

“Praticamente todas as pessoas estão expostas à carência de minerais, mas os idosos são os mais vulneráveis. Com o Concentrado Marinho do Vitalidade, derivado das algas, é possível fazer uma reposição eficiente, devido a sua origem "vegetal orgânica" e ao equilíbrio entre os elementos. Assim, fortalecemos o organismo e prevenimos doenças, principalmente os males da terceira idade”, conclui o químico José Celso Guimarães, da Phosther Algamar.

seta

Primeira Edição © 2011